HYDRO/ハイドロトーン

ハイドロトーンとは

ハイドロトーンは3次元的な水の抵抗を運動負荷にした水中の抵抗具です。ハイドロトーンを装着し、運動することで力の強い人も弱い人もすべての人々が自分の体力レベルに合った適切な負荷で運動することが可能です。水中では浮力により関節に負担をかけることなく、陸上では鍛えにくい深層筋を鍛えることが可能です。

ハイドロパーソナルトレーニングはマンツーマンでじっくりと個々の目的に合わせた運動を行っていきます。

✺秋山温泉ではハイドロトーンのグループレッスンを体験することも可能です。

秋山温泉までお問い合わせください。

・膝痛、腰痛にお困りの方

・生活習慣病の方

・医師より運動をすすめられている方

・リハビリが必要な方

料金

・30分 ¥4000

・40分 ¥4900

・50分 ¥5800

✺ハイドロトーンによる運動 + WATSUを組み合わせたプログラムも行っています。


HYDRO