秋山温泉ハイドロレッスン

秋山温泉でのハイドロセミパーソナルレッスンが1月よりスタートします。

わたしの担当する水曜日コースは

☆1月11日14時〜  60分間
     毎週水曜日、全12回

☆費用    毎回1000円
              (入館料は別途かかります)

☆定員     7名
前回のレッスンの様子です。

わざわざ顔を作ってくれてます(笑)

メンバーは30歳代から70歳代と
年齢はバラバラですが

個人個人に相応した負荷がかけられるのがハイドロトーントレーニングの特徴です。



みなさん、腰痛や、事故による関節可動域制限、膝痛など症状はそれぞれ。

ですが、3か月のレッスンの効果がみられています。

身体的、そして精神的にお悩みの方、

水中での運動をはじめてみませんか?

お気軽にお問い合わせください!


残席2です!


月見草

病院やクリニックでの勤務を経て補完代替療法/ホリスティック医療としての水中療法や運動療法、アロマセラピーに興味をもちはじめるように。個々のステージや生活習慣、健康観にあわせた ケアの方法を提案できたらと思います。

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