ハイドロトーンレッスン2018

1月10日よりハイドロトーンレッスン再開いたしました!


一ヶ月のお休みの後


先日久しぶりに水中での動きを拝見しました。


笑ってしまうくらいの、、、、
水中での動きでしたよ〜



以前スムーズにできていた動きが
一ヶ月でできなくなるものなのですね!



みなさんそれぞれ実感して頂いたようです。



わたし自身も年末年始の暴飲暴食で
だらしないからだにムチをと
レッスン後に自主トレしました笑


ハイドロトレーニング後はからだが軽い!


1月10日水曜より毎週水曜日
14時10分〜15時10分
    (全12回)

秋山温泉プールにて


☆持ち物 水着、飲み物、タオル
☆費用 1回1500円
                 (入館料別途)
☆定員6名
☆毎回単発での参加可能となりました。
    


急に参加したい!というかたも
    ご連絡くださいね。

tsukiyumi230305@softbank.ne.jp
またはフェイスブックにご連絡くださいませ。


本日写真撮り忘れのため
毎回こちらの写真ですみません!笑



膝痛、腰痛に悩まされている方

関節の手術後、リハビリ期の方



ハイドロトーンレッスンをはじめてから、、、、


腰痛、膝痛が改善して、整体に行く回数が減ったよ!


階段の上り降りがスムーズになった!


以前動きが良くなかった腕がよく上がるようになった!


などなど、
多くの効果が聞かれています。



寒い冬でプールなんて、、、、

という方も
冬こそ縮こまったからだを
温泉プールで鍛えて緩めましょう♡


からだの慢性的な痛みは

お薬やマッサージだけでは
根本的改善にはならないのです。




秋山温泉プール♨️で

お待ちしています!

月見草

病院やクリニックでの勤務を経て補完代替療法/ホリスティック医療としての水中療法や運動療法、アロマセラピーに興味をもちはじめるように。個々のステージや生活習慣、健康観にあわせた ケアの方法を提案できたらと思います。

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